2025年02月17日
今週から寒さが強まり、暖房をつける機会が増えたかと思います
喉のケアも大事ですが、目のケアも怠ってはいけません。特にコンタクトを使用している方は気をつけましょう
スマホやタブレットなどのデジタル機器を長時間使用すると、画面に集中してしまい無意識に目を見開いてしまいます
意識的にまばたきを行うよう心がけたり、時々休憩を挟んで目を休めましょう
長時間の装用もコンタクトが乾燥し、コンタクトを覆っている水分が減っていきます。水分が減ると目に直接当たってしまうため、目を傷つけてしまう原因になります。
必要に応じて目薬を処方してもらうほかにも、自身で目の乾燥を防ぐことも出来ます。またレンズの種類を変更することも乾燥の予防になります
目薬でも改善しない場合は一度コンタクトの種類を変更してみることもおすすめです（コンタクトの種類変更にはお時間がかかります。早めの時間での受診をお願い致します）
花粉も早い時期から飛び始めているとのことで、午前中の外来は大変混雑が続いており、皆様にはご迷惑をおかけしております
時間には余裕を持って来院していただく様、よろしくお願い致します